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31  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Sonstige Tipps / Chanca Piedra - natürliche Hilfe bei Gallen-, Blasen-, Nieren-, Prostatasteinen am: 03. Juli 2011, 18:06:33
http://www.anonym.to/http://freestevia.com/Chancapiedra.html
32  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Frage zur Hocksitzposition am: 29. Juni 2011, 18:25:16
Hallo,

da zum Urinieren kein hoher Preßdruck nötig ist (d.h. im Normalfall d.h. wenn auf dem Gebiet alles in Ordnung ist) ist das normalerweise nicht notwendig.

Aber wenn es Probleme mit der Blase etc. gibt dann wäre die natürliche Hocksitzhaltung dabei vorteilhafter.

Liebe Grüße

Darmhilfe
33  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:positiv überrascht!!! am: 28. Juni 2011, 21:49:35
Hallo,

ok, vielen Dank :-)

Ich hoffe daß es von Wikipedia freigeschaltet wird...

Danke für die Mühe auf alle Fälle!!  Smiley

Liebe Grüße

Darmhilfe
34  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:positiv überrascht!!! am: 26. Juni 2011, 17:36:29
Hallo,

vielen Dank für diesen Bericht Smiley

Die meisten Leute unterschätzen leider den Unterschied zwischen der herkömmlichen Sitzhaltung und der natürlichen Hocksitzhaltung - der Unterschied ist nämlich fundamental...das können sich die meisten einfach nicht vorstellen, daß eine "so kleine" Veränderung in der Haltung einen so großen Unterschied machen kann...

Demgemäß denke ich daß sich die Sache bei Ihnen weiter bessern sollte, wenn Sie nur weiterhin die natürliche Hocksitzhaltung verwenden Smiley

Auf weitere Berichte bin ich schon gespannt Smiley

Vielleicht möchten Sie in der Zukunft auch eine kleine Rezension über das Buch schreiben, hier:
http://www.amazon.de/Prostata-Probleme-Verstopfung-H%C3%A4morrhoiden-Darmkrebs-Morbus/dp/3868584749/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1309105823&sr=8-1
Denn je mehr positive Rezensionen geschrieben werden desto mehr Leute werden auf die Sache aufmerksam. Daß von der lieben Schulmedizin hier keine Unterstützung zu erwarten ist, brauche ich wohl nicht zu erwähnen...

Mit besten Grüßen

Darmhilfe

P.S.: Eine weitere sehr gute Sache ist übrigens das Cantienica Beckenbodenmuskeltraining...
35  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Hockgang eine gute Methode am: 14. Mai 2011, 18:28:54
Hallo,

hm Du bist also der Meinung daß ich neben der Gratis-Veröffentlichung meines eigenen Buches dazu übergehen müsse, die Informationen Wildfremder, die andere in ihren Büchern gesammelt haben, einfach so öffentlich zu machen.

Und weil irgendjemand hier dieses Ebook von Herrn Huber in diesem Thread zum Thema gemacht hat, dies meine gesamte Seite unseriös mache. Und ich gar Herr Huber sein könnte Schockiert

Lies einfach mal das hier:
http://de.wikipedia.org/wiki/Urheberrecht

Dies hier ist nun mal ein öffentliches Forum - für jedes kleinste Informatiönchen das hier irgendwo steht könnte irgendein Esel zum Gericht laufen und laut "Geld, Geld" schreien (so ähnlich wie es beim deutschen Volkssport der Abmahnungen ist).

Es wäre mir neu, daß ich selbst Herr Huber bin, eigentlich habe ich hingeschrieben wer ich bin, siehe
http://www.darmhilfe.de/kontakt.htm

Ob Herr Huber verklagt werden kann weiß ich nicht, ich weiß aber daß ich selber verklagt werden kann, weil ich kein "Uboot" bin (das heißt übrigens nicht, daß ich behaupte, daß Herr Huber ein Uboot wäre; ich weiß nicht ob Herr Huber ein Uboot ist oder nicht). Daher lasse ich die Finger davon.

Schau wenn Du unbedingt und um jeden Preis Herrn Hubers "Betriebsgeheimnisse" veröffentlichen möchtest, dann gründe doch Dein eigenes Forum und dort kannst Du dann schreiben was Du willst und ungefragt aus Büchern zitieren und so weiter und so fort (daß Du dann ggf. verklagt wirst ist ein Risiko das Du dann eben selbst tragen mußt!). Ich selber weiß nicht ob Herrn Hubers Tipps gut sind oder nicht.  

Gute Tipps von denen ich weiß daß niemand Anspruch darauf erhebt veröffentliche ich gerne, aber ich zitiere da sicher nicht ungefragt aus Büchern anderer Leute :-)

Ich denke mehr kann keiner von mir verlangen. Oder?

Liebe Grüße

Darmhilfe
36  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Colitis ulcerosa / Re:Hallo!! am: 15. April 2011, 13:02:14
Hallo,

willkommen im Forum :-)

Ich beschäftige mich auch schon seit Jahren "nebenher" mit Medizin und habe auch schon viele Erklärungsmodelle für z. Bsp. chronische Darmerkrankungen gelesen...allerdings überzeugt (rational) hat mich keine davon. Man sieht es ja auch an der "Erfolgsquote" der Schulmedizin bei chronischen Erkrankungen aller Art (praktisch null), d.h. das zeigt schon ganz klar, daß die Theorien wahrscheinlich falsch sind.

Und wenn dann endlich mal jemand eine Theorie vorlegt, die Sinn ergibt, wer hat dann null Interesse daran? Genau - die Schulmedizin. Das liegt einfach daran, daß sich niemand den eigenen Ast absägt und die Schulmedizin wird sich nicht selbst abschaffen, d.h. also an "echter Heilung" besteht hier schlicht kein Interesse. Wenn ich 100 Ärzte die in dem Bereich Darmerkrankungen tätig sind anschreibe mit Outlook Empfangsbestätigung und mit der schriftlichen Bitte, sich die Methode anzusehen und mir kurz ihre Meinung zu schreiben usw., dann kriege ich vielleicht von 2 (mit Glück) die automatische Outlook Empfangsbestätigung. Die hat dann vermutlich die Sekretärin versehentlich angeklickt ;-) - hören tut man von keinem mehr etwas.

Ich denke auf alle Fälle Du bist auf dem richtigen Weg :-)

Wenn Du mit der Methode gute Erfahrungen machst dann berichte hier wieder bitte.

Soweit erst mal,

liebe Grüße

Darmhilfe
37  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Offtopic / Hier eine ECHTE Alternative zur Atomkraft! am: 31. März 2011, 13:53:27
und zu den meisten sonstigen Energieformen wie Öl, Kohle, Gas, Wind, Photovoltaik und selbst Wasserkraft...

Hier:
http://www.brandeins.de/archiv/magazin/das-marketing-ist-tot-es-lebe-das-marketing/artikel/der-mann-mit-dem-roten-quadrat.html

bzw.
www.desertec.com/de
38  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Hockgang eine gute Methode am: 26. Februar 2011, 22:12:42
Hallo,

das ist Freeware d.h. gratis...das kannst Dir aus dem Internet runterladen. Es ist so einfach zu verwenden wie telefonieren, allerdings brauchst dafür ein Headset oder ein Mikro (logisch - sonst kann der Schall nicht übertragen werden).

Liebe Grüße

Darmhilfe
39  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Hockgang eine gute Methode am: 26. Februar 2011, 17:40:57
Hallo,

Zitat
Bloß was mir immer schleierhaft war, ist: wie macht man eine gründliche Darmsanierung oder Fastenkur, wenn man Vollzeit in Wechselschicht arbeiten gehen muss? Die Kur muss doch auch fachmännisch überwacht werden wegen Kreislaufproblemen usw....

Hmmm da bleibt wohl nur das im Urlaub zu machen d.h. wenn man längere Zeit am Stück frei hat...

Ich kann Dir allgemein wegen dem Darm noch einige zusätzliche Tipps geben, am liebsten wärs mir per Skype dann könnte ich Dir das alles erklären...

Liebe Grüße

Darmhilfe

40  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Hockgang eine gute Methode am: 24. Februar 2011, 14:37:51
Hallo,

über diese Broschüre kann ich nichts sagen da ich sie selbst nicht habe...ich weiß aber daß es viele Wege gibt dem Darm zu helfen.

Am wichtigsten ist natürlich gesunde Ernährung, genügend gutes Wasser (gefiltert (Carbonit Filter) und verwirbelt (per gutem Wirbleraufsatz) wenn möglich) und genügend gutes Salz (unraffiniertes, nicht jodiertes und nicht fluoridisiertes Meersalz beispielsweise). Ohne genügend Salz kann der Magen nicht genug Salzsäure bilden, das Ergebnis ist Fehlverdauung. Heutige Ärzte wissen das scheinbar nicht mehr und raten immer zu wenig Salz, weil sie glaube, daß Salz zu Bluthochdruck führt. Bluthochdruck hat aber ganz andere Gründe und es kommt auf das Mischungsverhältnis von Wasser zu Salz an. Man sollte pro Liter Wasser ca. 1/4 TL Salz dazunehmen. Wichtig ist wie gesagt daß es ein gutes, unraffiniertes Salz ist.

Sinnvoll ist weiters Trennkost zu praktizieren.

Sehr sinnvoll ist Fasten (das beste überhaupt wenn man es korrekt macht), kluge Leute machen ein oder zweimal im Jahr eine Fastenkur, um den Körper zu reinigen. 

Man kann auch Darmreinigungen machen - wenn man fastet kann man das gleich während dem Fasten machen. Um das zu bewerkstelligen gibts alles mögliche, Einläufe, Colon-Hydro Therapie und so weiter.

Sehr hilfreich ist auch die Leberreinigung nach Dr. Clark - d.h. mit Olivenöl, Grapefruitsaft und Bittersalz. Das Bittersalz sollte man in Kapseln kaufen.

Allgemein kann man die Leber und das Verdauungssystem mit Bitterstoffen stärken, z. Bsp. per Heidelberger-Kräuter-Pulver. Es gibt auch gute Tees siehe http://www.phytofit.de/

Rückengymnastik bzw. Beckenbodenmuskeltraining usw. ist auch gut für den Darm - siehe www.cantienica.com bzw. besser das Buch "Tigerfeeling" (neue Ausgabe), wo genau erklärt ist, warum.

Das nur als zusätzliche Tipps :-)

Schuppenflechte kann meines Wissens alle möglichen Ursachen haben, darüber würde ich Dir raten im www.symptome.ch Forum nachzuforschen.

Liebe Grüße

Darmhilfe
41  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Hockgang eine gute Methode am: 23. Februar 2011, 16:21:45
Zitat
Aber trotzdem: man kann mit den meisten Leuten einfach nicht darüber sprechen, selbst mit denen nicht, die über Hämorrhoiden klagen (so nebenbei versteht sich). Schade, dass die Leute dermaßen verklemmt sind! Man wird angesehen, als ob man ordinäre Witze von sich geben würde, wenn man vom "richtigen Stuhlgang" sprechen will. Echt schade. Und total dumm.

Das ist denke ich eine realistische Einschätzung - ich denke es braucht noch einige Jahre oder Jahrzehnte, bis man dem Durchschnittsmenschen diese Dinge begreiflich machen kann...  Zunge

Man muß jedem seinen freien Willen lassen...man kann die Leute informieren und Hilfe anbieten, wenn sie das ausschlagen und sich nicht weiter interessieren, dann ist alles klar. Es gibt dazu ein englisches Sprichwort: "The willfully doomed cannot be saved"

Wegen der Blähungen solltest übrigens auch dieses kleine Gerät hier unbedingt testen:
http://www.darmhilfe.de/forum/sonstige_tipps/der_ano_darmpessar_von_junker_eine_nuetzliche_erfindung-t21.0.html;msg53#msg53

Falls Du damit gute Erfahrungen machst möchte ich Dich bitten das im o.a. Link auch zu posten  Smiley

Liebe Grüße

Darmhilfe
42  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Sonstige Tipps / Der ANO Darmpessar von Junker, eine nützliche Erfindung! am: 19. Februar 2011, 17:57:26
Hallo,

siehe dazu:
http://www.junkermed.de/Junkermed-Produkte/ANO-von-Junker%AE-Darmpessar::1.html
http://www.silberstab.de/Darmpessar-ANO-von-Junker.html
http://epages2.euro-web.net/WebRoot/Store/Shops/44028849/4746/E5F0/1764/963A/7FBC/D472/5220/EC19/ANO_0020_Brosch_00FC_re.pdf
http://www.preisroboter.de/ergebnis4759131.html

bzw. einfach im Internet nach
ano darmpessar junker
über eine Suchmaschine suchen!

Man kann das Ding übrigens mit einer einfachen Spritze (d.h. mit Wasser) normalerweise sehr gut durchputzen...Spritze an der größeren Öffnung ansetzen, untere Seite (oder noch besser beide Seiten) unter Wasser halten und dann die Spritze innerhalb von 0,5 Sekunden leeren. Bang :-) Braucht man sich nicht mit Pfeifenreiniger rumärgern!

mfG

Darmhilfe
43  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Hockgang eine gute Methode am: 30. Januar 2011, 15:56:39
Hallo,

ich weiß darüber nichts, d.h. ich weiß nicht woher man es herbekommt und ich weiß nicht ob es funktioniert, tut mir leid.

Aber möglicherweise weiß es jemand anderer hier...

Liebe Grüße

Darmhilfe
44  The Squatting Board / About the forum / English forum rules am: 08. Januar 2011, 14:22:09
ENGLISH FORUM RULES

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45  The Squatting Board / How to use this forum / Detailed user manual of this forum am: 08. Januar 2011, 14:19:11
As soon as you have changed the language to german in the profile section, you can look up a detailed user manual of this forum here:
http://www.darmhilfe.de/forum/help.html

If you have any other questions please use the community forum at
http://www.simplemachines.org
46  The Squatting Board / How to use this forum / How to register am: 08. Januar 2011, 14:17:38
Hello,

one problem might be that the standard language file for this forum is german so the register process is also german.

Basically, it is very easy.

You just fill out the forms as usual (email = email, passwort = password, benutzername = username), then you get a confirmation email, then you click on the activation link. Then you just login with your username and password and change the language file from german to english as explained here
http://www.darmhilfe.de/forum/how_to_use_this_forum/how_to_change_the_language_file_and_user_manual_for_this_forum-t17.0.html

:-)

Darmhilfe

47  The Squatting Board / How to use this forum / How to change the language to english am: 08. Januar 2011, 14:10:47
After registering the forum softwares language will probably still be german.

You will want to change this first:
Go to PROFIL in the menu above, then to BENUTZERKONTO on the left hand side, then to VERWENDETE SPRACHDATEI on the right hand side and press the dropdown button. There will be 2 settings available german and english, set it to english. Then you HAVE TO fill out the last line below "Aktuelles Passwort" which means that you MUST enter your current password in the last field and then press on PROFIL ÄNDERN, which finally changes the language file.

As soon as the language file was changed, you can find a detailed english explanation of this boards functions here:
http://www.darmhilfe.de/forum/help.html

If you have any other problems, you can use the community forum at http://www.simplemachines.org
48  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Hocksitzhaltung auch "außerhalb" des Keramikstudios am: 29. Dezember 2010, 15:20:52
Hallo,

nun genau deswegen weil die Sitzerei für die Wirbelsäule und damit wahrscheinlich auch noch andere Organe usw. schlecht ist gibt es ja diese ganzen Hilfsmittel wie Stehsitze und spezielle Sitzmöbel wie den Swopper. D.h. also man kann wenigstens ein bißchen was in der Hinsicht machen. Natürlich haben diese Hilfsmittel mit der natürlichen Hocksitzhaltung nichts zu tun ;-)

Ich denke man kann ohne Probleme gesund bleiben wenn man sich ausreichend bewegt, regelmäßig Sport macht und darauf achtet, nicht zu lange zu sitzen bzw. wenigstens ergonomische Sitzmöbel verwendet. Sehr gut finde ich für den Rücken und die allgemeine Haltung das Cantienica Training www.cantienica.com, für mich ist es das fortschrittlichste Bewegungstraining. Wenigstens das ich kenne ;-)

Und natürlich sollte man die natürliche Hocksitzhaltung gerade beim Stuhlgang verwenden, denn dort ist sie entscheidend.

Ich denke praktisch angewandt wird die natürliche Hocksitzhaltung vor allem in den Entwicklungsländern - d.h. von 2/3 der Menschheit. Erstens weil die zum größten Teil keine "Porzellanthrone" haben - und sich die damit verbundenen Erkrankungen daher ersparen - und zweitens, weil diese noch eine bessere Verbindung zur Natur haben.

Was Deine Ausführungen über unser heutiges Gesundheitssystem betrifft ... da kann ich Dir auch nur zustimmen.

Dieses System kann sich meiner Meinung nach nur deswegen so lange halten, weil die Leute es genau so und nicht anders wollen. Ein kleines Beispiel - ein Arzt der bei seinen Patienten aufwendig nach Krankheitsursachen nachforscht, mit guten Naturheilmitteln behandelt und den Patienten Änderungen ihres Lebensstils nahelegt, z. Bsp. daß sie gesünder leben sollen, sich besser ernähren sollen, mehr Sport machen sollen usw. wird von den braven Gutbürgern sofort schief angesehen, so quasi "was ist denn das für einer". Das ist denen alles viel zu unbequem. Der 08/15 Bürger möchte den "Quickfix", er WILL NICHT über seinen Lebensstil nachdenken oder über Krankheitsursachen oder was er selber tun könnte, er geht zum Arzt, damit dieser seine Beschwerden WEGMACHT, denn "DAS IST SEINE AUFGABE". Daher sind Ärzte, die sofort schwere chemische Böller verschreiben, welche die Beschwerden "wegmachen", in der Durchschnittsbevölkerung hochangesehen. Über Naturärzte hingegen wird hintenrum dumm getuschelt. Daß das "Herausdrehen der Warnlampe" durch den "Normalarzt" aber zu neuen Störungen führt, die wiederum mit chemischen Mitteln mit langfristig schweren Nebenwirkungen "bekämpft" werden, realisieren die braven Gutbürger gar nicht (und das wollen sie auch gar nicht wissen!). Sie verlassen sich lieber voll und ganz auf die "Wissenschaft" und auf die Kompetenz der Ärzte.

Wohin das führt, läßt sich in den amtlichen Krankheitsstatistiken nachlesen. Sämtliche chronische Krankheiten inklusive Krebs "explodieren" - und die Schulmedizin gibt offen zu, bei praktisch allen chronischen Erkrankungen keine Ahnung über die Ursachen zu haben und nichts dagegen tun zu können. Den "Krieg gegen den Krebs" haben sie ja schon vor Jahrzehnten für verloren erklärt.

Bei Krebs ist beispielsweise schon seit Ewigkeiten bekannt, daß ein großer Teil davon von Umweltgiften und schlechter Ernährung ausgelöst wird. Hierein fällt insbesondere das raffinierte Industriefett, das in sämtliche Billigindustrie"lebens"mittel reingepanscht wird. Das weiß die Schulmedizin natürlich ebensogut - getan wird von seiten der Schulmedizin jedoch gar nichts. Man investiert lieber Milliarden und Abermilliarden in die Entwicklung neuer Zellgifte.  

Kürzlich hat gar eine schulmedizinisch finanzierte Studie festgestellt, daß es im alten Ägypten keinen Krebs gab (will man an Leichen festgestellt haben). Mich wundert das irgendwie nicht im geringsten. Mich wundert nur, daß das veröffentlicht wurde, soweit veröffentlicht der richtige Ausdruck ist, weil in Zeitungen oder Nachrichtensendungen wird man wohl kaum je was davon hören ;-)

Aber immerhin liest man jedes Jahr neue Jubelmeldungen über neue Rekordgewinne bei den Pharmakonzernen ;-)

In Abwandlung des bekannten Zitats:
"Jedes Volk hat genau die Politiker, die es verdient"
könnte man auf das Gesundheitssystem übertragen:
"Jedes Volk hat genau das Gesundheitssystem, das es verdient".

Deswegen halte ich das Motto der olympischen Spiele für sehr weise:
"Eine bessere Welt - ist NUR mit BESSEREN MENSCHEN möglich".

Wer sich für Gesundheitsthemen interessiert kann mal im www.symptome.ch Forum nachforschen, das ist eines der letzten "freien" Internetforen (sowas ist in "Europa" nur noch in der Schweiz möglich).

Liebe Grüße

Darmhilfe
49  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Mitgliedervorstellung / Re:Hallüchen am: 29. Dezember 2010, 14:46:29
Hallo,

danke für die ausführliche Vorstellung und Deine klugen Gedanken. Deine Gedankengänge sind mir wohlvertraut :-)

Die von Dir angesprochene Perfektion der Natur führe ich persönlich übrigens auf das Wirken eines intelligenten Schöpfergeistes (Gott, wenn Du so willst) zurück. Dafür gibt es auch reichlich Indizien ... deswegen waren die "großen" Naturwissenschaftler (wie Isaac Newton z. Bsp.) auch allesamt gläubig - oder wurden es im Lauf ihrer Nachforschungen. "Der erste Schluck aus dem Becher der Naturwissenschaften macht atheistisch - aber auf dem Boden des Bechers wartet Gott".

Sehr wichtig für den Beckenboden ist übrigens auch das Cantienica Beckenbodenmuskeltraining www.cantienica.com (siehe Buch Tiger Feeling)...darauf weise ich immer wieder gerne hin weil es eine super Sache ist und die natürliche Hocksitzhaltung gut ergänzt.

Hmm soweit,

liebe Grüße

Darmhilfe
50  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Meinungen über die Methode / die natürliche Hocksitzhaltung / Meinung einer US Ärztin über die natürliche Hocksitzhaltung ("Squatting") am: 29. Dezember 2010, 14:11:21
Direkt aus dem Englischen übersetzt von http://www.naturesplatform.com/testimonials.html

Ich bin heute morgen über Wikipedia auf Ihre Seite (www.naturesplatform.com) gestoßen und bin sehr froh darüber, diese gefunden zu haben. Ich bin eine praktizierende Urologin und habe (bereits) vermutet, daß die Nichtausübung der Hocksitzhaltung in der westlichen Welt der Grund für viele der Erkrankungen ist, mit denen ich mich routinemäßig befasse. Allerdings wußte ich (bisher) nicht, was man dagegen machen kann. Das Lesen Ihrer Seite über die praktischen Gesundheitsvorteile der natürlichen Hocksitzhaltung war für mich ein gewaltiger "Augenöffner".

Ich habe nie gedacht daß einige Erkrankungen - wie z. Bsp. Blinddarmentzündung und chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) - etwas mit der "Entleerungshaltung" zu tun haben, aber es erscheint mir vollkommen schlüssig, daß dem so ist...Es ist so frustrierend zu erfahren, daß die mehrere hunderttausend US Dollar teure und jahrelange (medizinische) Ausbildung so viele Aussagen "Wir wissen nicht warum dies geschieht" enthält - beispielsweise bei Blinddarmentzündung - wenn die Antwort so einfach ist. Jetzt, da ich über die Vorteile (der natürlichen Hocksitzhalung) Bescheid weiß, kann ich meinen Patienten entsprechende Ratschläge erteilen (mehr als nur meine Theorie über die natürliche Hocksitzhaltung, aber ohne eine konkrete Idee, wie ich ihnen helfen kann, dies in unserer Gesellschaft auszuführen). Es wäre wünschenswert, auf mehr Studien in der Fachliteratur verweisen zu können...und diese Art von kontrollierten medizinischen Studien wären relativ leicht durchzuführen...

Auf jeden Fall bin ich sehr glücklich, Ihre Seite heute gefunden und vom Lesen der Artikel über die positiven Gesundheitsauswirkungen der natürlichen Hocksitzhaltung sehr profitiert zu haben. Vielen Dank dafür, daß Sie bestätigt haben, was ich schon seit langer Zeit in dieser Sache vermutet habe und für das praktische Zurverfügungstellen einer Möglichkeit, diese Informationen zu nutzen und für das Bereitstellen dieser Informationen für die Öffentlichkeit.

Mit herzlichen Grüßen
Adrienne J. K. Carmack, MD
Brenham, Texas



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Englischer Originaltext:
[I came across your site via Wikipedia this morning and am very happy to have found it. I am a practicing urologist who has suspected that our lack of squatting in Western culture is the cause of many of the diseases I see routinely. However, I really didn't know what to do about it. Reading your health benefits page was immensely eye-opening.

I never thought some diseases--appendicitis and IBD, for example--were related to elimination positions, but it makes perfect sense that they are …. It is so frustrating to learn that my several hundred thousand dollar and years-long education consisted of so many "we don't know why this happens" --for example, for appendicitis--when the answer is so simple. Now that I do know about the benefits, I have something to advise my patients on (more than just sharing my theory about squatting, but with no real idea how to help them start to do this in our society). It would be nice to have more studies in the peer-reviewed literature to refer to, and these types of controlled trials would be relatively easy to do ….

Anyway, I was very happy to find your site today and thoroughly benefitted from reading your article on the benefits of squatting. Thank you for confirming what I have long suspected to be the case, providing a practical way to use this information, and making it available to the public.

Warmly,
Adrienne J. K. Carmack, MD
Brenham, Texas]
51  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der Naturplattform / Re:Billige Alternativen zur Naturplattform am: 23. Dezember 2010, 23:41:17
Hallo,

danke, sehr interessant Smiley

Was die "Backsplashes" betrifft...da muß man erst mal unterscheiden ob die eigene Toilette ein Tiefspüler oder ein Flachspüler ist.
Tiefspüler sind die netten Dinger, die einem das Wasser auf jeden Fall auf den Allerwertesten hochspritzen, selbst wenn man sie als normale Sitztoilette - und nicht von einer erhöhten Position wie für das Einnehmen der Hocksitzhaltung bei den westlichen Sitztoiletten "nötig" - benutzt. Das wird sogar von Ärzten als unhygienisch kritisiert - abgesehen davon, daß es sehr nervig ist. Und, man möchte es nicht meinen, das Wasser ist natürlich auch noch "schön" (eisig) kalt. Folgerichtig hat man diesen Schrott dann auch in jeder öffentlichen Anlage verbaut.
Flachspüler sind diejenigen Schüsseln, wo der Darminhalt erst mal auf einer flachen Ebene landet. Da ist der Hochspritzeffekt gleich null und diese werden von Ärzten empfohlen, weil man hier den Darminhalt genau begutachten kann, was laut Ärzten die beste Gesundheitskontrolle darstellt. "Vernünftige" Ärzte sind deswegen Flachspülerfans, d.h. also die wenigen, die sich für "sowas" interessieren.

Ein guter Tipp ists auf jeden Fall, die Wasseroberfläche mit ausreichend Klopapier auszulegen, dies sollte den "Backsplash"-Effekt auf Null reduzieren.

Darmhilfe
52  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Mögliche Alternative zur Naturplattform mithilfe von Schemeln :-) am: 12. November 2010, 15:02:01
Hallo,

Du hast möglicherweise Recht Pups. Es ist auf den Fotos schwer zu erkennen ob mit dieser Schemelmethode die natürliche Hocksitzhaltung völlig zu erreichen ist.

Ich selber habe das mit den Schemeln noch nie versucht, es war eben eine Zusendung an mich von jemand anderem.

Notfalls gibts auch noch den Nachttopf...oder halt einfach die Naturplattform käuflich erwerben. Oder das Lillipad, aber ich glaube das Lillipad ist noch teurer?

Liebe Grüße

Darmhilfe

53  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Sonstige Tipps / Re:Cantienica Beckenbodenmuskeltraining am: 24. Oktober 2010, 10:53:47
Hier gibt es auch noch ein Video von der Benita Cantieni, wo sie die Sache IN KURZFORM selbst erklärt (dummerweise für Deutsche im "niedlichen" ;-) Schweizerdeutsch" d.h. für Österreicher leichter zu verstehen):

http://www.youtube.com/watch?v=ITj7GW4fo60&feature=player_embedded

Sehr viel detaillierter ist das alles in ihrem Buch "Tigerfeeling" erklärt, d.h. das Video soll nur eine kurze Erklärung bieten, warum "herkömmliche Beckenbodentrainings" nichts taugen, sondern nur Schaden anrichten!
54  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Sonstige Tipps / Cantienica Beckenbodenmuskeltraining am: 23. Oktober 2010, 17:17:34
Hallo,

da ich mich in letzter Zeit viel mit dem Cantienica Beckenbodenmuskeltraining beschäftigt habe und ich es für eine ausgezeichnete Sache halte möchte ich jedermann, der an Unterleibsproblemen / Prostataproblemen / Blasenproblemen etc. etc. (eine komplette Liste der Störungen, bei denen das Cantienica Beckenbodenmuskeltraining hilft, findet sich im Buch "Tigerfeeling" von Benita Cantieni) leidet, empfehlen, zusätzlich zur natürlichen Hocksitzhaltung das Cantienica Beckenbodenmuskeltraining zu probieren.

Wichtig ist zwischen herkömmlichen "Beckenbodenmuskeltrainings" und dem Cantienica Beckenbodenmuskeltraining zu unterscheiden. Während herkömmliche Beckenbodenmuskeltrainings sich normalerweise ausschließlich auf den PC - Muskel konzentrieren (die äußerste Beckenbodenmuskelschicht) und damit ein einseitiges Übertraining bewirken, was eine Vielzahl von Gesundheitsstörungen nach sich zieht (beschrieben im Tigerfeeling Buch), trainiert das Cantienica Beckenbodenmuskeltraining den gesamten Beckenboden und daher sind vom Cantienica Beckenbodenmuskeltraining nur positive Wirkungen zu erwarten. Genau beschrieben und ausführlich begründet ist das alles im Buch "Tigerfeeling" von Benita Cantieni.

D.h. also es besteht hier ein Unterschied wie Tag und Nacht.

Entsprechende Erfahrungsberichte von Anwendern und -innen kann man im Buch, aber auch online im Forum von www.cantienica.com zuhauf lesen, d.h. man kann sich gut ein Bild machen, wer hier recht hat.

Und "Natürlich" werden einem an jeder Ecke die herkömmlichen "Beckenbodenmuskeltrainings" angeboten bzw. aufgeschwatzt und in jedem Magazin findet man die "Kegelübungen" (d.h. das beschriebene einseitige PC - Muskel - Übertraining).

Wie wir Österreicher sagen: "Glumpert" (schrotthaufenmäßige Produkte, grob deutsch übersetzt) wird einem an jeder Ecke angeboten, aber richtig gute Sachen findet man selten und muß man sich meistens selber mühsam heraussuchen. Und das gilt auch für Körpertrainingsmethoden. Dieses Prinzip lehrt auch schon die allgemeine Lebenserfahrung, wers nicht glaubt, einfach bei der nächsten Anschaffung ins Geschäft gehen und irgendetwas kaufen, im Ergebnis wird das Produkt sich dann als nicht zufriedenstellend erweisen und nach 7 Monaten auseinanderfallen. Und so ein Zufall - gerade als die Gewährleistung abgelaufen ist...da muß man doch glatt wieder in den Laden und nochmal einkaufen gehen. Was für eine Tragödie für den Verkäufer...

Liebe Grüße

Darmhilfe
55  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Mögliche Alternative zur Naturplattform mithilfe von Schemeln :-) am: 23. Oktober 2010, 16:54:27
Abgesehen davon gibt es als Alternative zur Naturplattform natürlich immer noch den Nachttopf, womit man die natürliche Hocksitzhaltung ganz einfach am Boden ausführen kann :-) Den Nachttopf davor einfach mit Küchenpapier auslegen und nach dem Geschäft ab mit allem ins Klo.
56  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Hockgang eine gute Methode am: 26. September 2010, 16:57:11
Hallo,

vielen Dank für Dein Posting und die Rezension :-)

Dein Posting habe ich minimal modifiziert. Ich denke daß Herr Huber viele nützliche Dinge bzw. ergänzende Informationen in seinem Ebook erwähnt, daher ist es denke ich angebracht, nichts daraus zu nennen.

Zum Thema Hämorrhoiden gibt es noch eine wichtige Sache, die ich noch vergessen habe zu erwähnen. Und zwar
http://anonym.to/?http://www.cantienica.com
und zwar das Beckenbodenmuskeltraining "Tiger Feeling". Ich empfehle das Buch und die DVD anzuschaffen, damit kann man seinen Beckenbodenmuskel optimal trainieren. Mit der DVD kann man das sehr leicht nachtrainieren. Die DVD konnte ich auf der Homepage übrigens gerade nicht mehr finden. "Mein Powerprogramm" ist nicht die richtige DVD. Die DVD müßte "Tiger Feeling" oder so heißen.

Übrigens für Frauen nach einer "herkömmlichen" Geburt, die meist Schäden am Beckenboden verursacht (also für diejenigen die das Buch "Die Natur weiß es am besten" nicht gelesen haben und die "falsche Geburtshaltung" benutzt haben!), ist dies die optimale Methode, um "da unten" wieder alles ins Lot zu bringen. Herkömmliche Beckenbodenmuskeltrainings sind einseitig und bringen meist wenig bis nichts, können sogar schaden.

Im Buch ist das alles genau begründet. Und auch steht ihm Buch warum dieses Cantienica Beckenbodenmuskeltraining in vielen Fällen auch bei Hämorrhoiden helfen kann - und bei einer großen Reihe weiterer Erkrankungen. Meiner Meinung nach eine sehr nützliche Ergänzung.

Vielen Dank auch für Dein Lob zum Buch :-)

Liebe Grüße

Darmhilfe
57  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Hockgang eine gute Methode am: 17. September 2010, 14:15:38
Hallo,

danke für Deinen Eintrag.

Ja ich meine damit das Ebook von Jan Huber. Leider liegen mir noch keine Berichte vor, die die Wirksamkeit der dort genannten Methode verifizieren. Den Inhalt offenlegen kann ich nicht, weil wenn die Methode funktioniert, würde ich Herrn Huber damit um sein in dem Fall wohlverdientes Entgelt bringen.

Einige sonstige gute Tipps gegen Hämorrhoiden stehen hier bereits im Thread, sonst ist mir darüber leider nichts bekannt.

Da man das Buch "Die Natur weiß es am besten" hier auf www.darmhilfe.de komplett online lesen kann, brauchst Du das Buch eigentlich nicht zu kaufen, wenn Du so knapp bei Kasse bist. Obwohl es meiner Meinung nach gut ist, es gedruckt daheim zu haben. Es gibt auch eine günstigere PDF Version die 9,90 EUR kostet und als A4 Dokument ausgedruckt werden kann.

Ich denke daß die Methode auch bei Dir anschlagen wird (bei sonstig gesunder Lebensführung) :-)

Wenn Du zufrieden bist dann wäre ich Dir sehr verbunden, wenn Du ein Amazon.de Review schreiben würdest, wie Du bereits angedeutet hast :-)

Wir suchen übrigens Übersetzer für das Buch in alle europäische Sprachen (außer polnisch, polnisch wird zur Zeit übersetzt). D.h. Russisch, Italienisch, Französisch, Spanisch, Portugiesisch, Ungarisch, Slowakisch etc. etc. etc. etc. etc. Sprachen haben wir ja immerhin genug in Europa. Die Konditionen wären für den Übersetzer sehr vorteilhaft. Wenn Du also jemanden kennst der sich um die Gesundheit seiner Mitmenschen Sorgen macht und dazu noch ein guter Übersetzer von englisch (oder von deutsch oder demnächst von polnisch aus) in die genannten Sprachen ist, dann bitte mir das mitzuteilen!

Liebe Grüße

Darmhilfe
58  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Hier ein schöner Eintrag aus einem anderen Forum zum Thema Hämorrhoiden am: 05. September 2010, 17:21:31
Hallo,

dann ist ein Nachttopf wohl das beste :-)

Liebe Grüße

Darmhilfe
59  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Hier ein schöner Eintrag aus einem anderen Forum zum Thema Hämorrhoiden am: 05. September 2010, 16:53:11
Hallo,

diesen Timo mußt Du wenn dann im anderen Forum fragen der ist nämlich hier nicht aktiv. Ich habe den Thread ja nur von dort herauskopiert.

Selbst habe ich auch keine Bezugsquellen für Nachttöpfe. Allerdings kannst Dir ja auch die Naturplattform besorgen...

Darmhilfe
60  Das deutsche Darmhilfe.de Forum / Erfahrungen mit der natürlichen Hocksitzhaltung / Re:Hockgang eine gute Methode am: 10. Juli 2010, 12:44:38
Hallo,

der Titel soll so lang sein, damit möglichst viele Stichwörter im Titel Platz haben. Die Leute suchen nämlich meist über Suchwörter, ebenso hat die lange Schreibweise Vorteile bei der Platzierung bei den Suchmaschinen.

Für Leute mit Knieproblemen müßte man zur Ermöglichung der Ausübung der natürlichen Hocksitzhaltung eine besondere Vorrichtung entwickeln, die die Last von den Knien nimmt. Das wird aber aufgrund dem technischen Aufwand vermutlich erst möglich sein, wenn die entsprechende Nachfrage da ist...

Ja den Text mit den drei Tipps habe ich gelesen ich denke diese Tipps sind gut. Das Ebook von dem ich spreche beinhaltet andere Tipps und einen "Haupt-Tip", der sich davon unterscheidet, den ich aber erst verifizieren muß.

Danke für Deine Rezension, die ich sehr schön finde Smiley

Liebe Grüße

Darmhilfe
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